Home Downloads Account forum

Nuovo Giangurgolo News
Nazionali e dal Mondo -<>- Associazioni di volontariato 1 maggio al via le escursioni 2017-04-25 11:55:25 di Oreste -<>- L'iniziativa dell’ ANPI per la Festa della Liberazione 2017-04-24 22:56:15 di Oreste -<>- Commemorazione del Col. Oreste Frisina nel 10° anniversario della morte 2017-04-24 22:35:08 di Oreste -<>- MigrArtes: oggi al Miramare protagonisti i pupi siciliani 2017-04-24 22:00:11 di Oreste -<>- A Reggio Calabria (Ri)Tratti di visioni di cine(ma) indipendente 2017-04-24 21:45:57 di Oreste -<>- Leonida Editore, a luglio la 3^ Edizione della fiera del libro all’aperto 2017-04-24 21:27:16 di Oreste
Flash Reggio Nord -<>- Amnesty, tavolino per: -<>- Ponte sullo Stretto e mucche da mungere -<>- Ritorna sul palcoscenico il Face Festival in un faccia a faccia con la creatività -<>- Locride:turismo solo chiacchiere -<>- Colocrisi: festa del ringraziamento a Sambatello -<>- Colocrisi: Sambatello, Concorso Nazionale per Murales
Navigatore
· Home
· Album della Memoria
· Archivio
· Argomenti
· Autori e Articoli
· Contattaci
· GiangurgoloTube
· Giornale Letterario
· Il Tuo Account
· Libro degli Ospiti
· Notizie da...
· Proponi una Notizia
· Pubblicità
· Ricerca
NuovoGiangurgoloTube
Notizie da ...

Urla i Tuoi Messaggi

Solo gli utenti registrati posso messaggiare, Grazie login o Crea un account.
Nuovo Giangurgolo Cartaceo - Archivio
- Dicembre 2009
- Gennaio 2010
- Febbraio 2010
- Marzo 2010
- Aprile 2010
- Maggio 2010
- Giugno-Luglio 2010
- Agosto 2010
- Settembre 2010
- Ottobre 2010
- Novembre-Dicembre 2010
- Aprile 2011
- Maggio Giugno 2011
Giornale Letterario
My site
Autore: inede
Great blog
Autore: ovygeros
резинка
Autore: utyrak
Jak dostać odszkodowanie w Szkocji
Autore: upubuta
Great sport blog
Autore: ewodorypa
The Facts On Key Details For car
Autore: orulaw
Tecla
Autore: efipomipa
fotografia nieruchomości Wrocław
Autore: ivybiga
Manicured impressiveness example nearness.
Autore: ygurome
Clear-Cut Products In car Considered
Autore: avynov

[ Altri Giornali Letterari ]

Archivio delle Storie

→ Aprile, 2017
→ Marzo, 2017
→ Febbraio, 2017
→ Gennaio, 2017
→ Dicembre, 2016
→ Novembre, 2016
→ Ottobre, 2016
→ Settembre, 2016
→ Agosto, 2016
→ Luglio, 2016
→ Giugno, 2016
→ Maggio, 2016
→ Aprile, 2016
→ Marzo, 2016
→ Febbraio, 2016
→ Gennaio, 2016
→ Dicembre, 2015
→ Novembre, 2015
→ Ottobre, 2015
→ Settembre, 2015
→ Agosto, 2015
→ Luglio, 2015
→ Giugno, 2015
→ Maggio, 2015
→ Aprile, 2015
→ Marzo, 2015
→ Febbraio, 2015
→ Gennaio, 2015
→ Dicembre, 2014
→ Novembre, 2014
→ Ottobre, 2014
→ Settembre, 2014
→ Agosto, 2014
→ Luglio, 2014
→ Giugno, 2014
→ Maggio, 2014
→ Aprile, 2014
→ Marzo, 2014
→ Febbraio, 2014
→ Gennaio, 2014
→ Dicembre, 2013
→ Novembre, 2013
→ Ottobre, 2013
→ Settembre, 2013
→ Agosto, 2013
→ Luglio, 2013
→ Giugno, 2013
→ Maggio, 2013
→ Aprile, 2013
→ Marzo, 2013
→ Febbraio, 2013
→ Gennaio, 2013
→ Dicembre, 2012
→ Novembre, 2012
→ Ottobre, 2012
→ Settembre, 2012
→ Agosto, 2012
→ Luglio, 2012
→ Giugno, 2012
→ Maggio, 2012
→ Aprile, 2012
→ Marzo, 2012
→ Febbraio, 2012
→ Gennaio, 2012
→ Dicembre, 2011
→ Novembre, 2011
→ Ottobre, 2011
→ Settembre, 2011
→ Agosto, 2011
→ Luglio, 2011
→ Giugno, 2011
→ Maggio, 2011
→ Aprile, 2011
→ Marzo, 2011
→ Febbraio, 2011
→ Gennaio, 2011
→ Dicembre, 2010
→ Novembre, 2010
→ Ottobre, 2010
→ Settembre, 2010
→ Agosto, 2010
→ Luglio, 2010
→ Giugno, 2010
→ Maggio, 2010
→ Aprile, 2010
→ Marzo, 2010
→ Febbraio, 2010
→ Gennaio, 2010
→ Dicembre, 2009
→ Novembre, 2009
→ Ottobre, 2009
→ Settembre, 2009
→ Agosto, 2009
→ Luglio, 2009
→ Giugno, 2009
→ Maggio, 2009

Cerca nel Giornale


Nuovo Giangurgolo News: Utenti del Giornale Letterario


Utenti del Giornale Letterario
[ Giornale Letterario | Creare un account ]

Gli utenti iscritti a questo sito hanno automaticamente la possibilità di creare un loro giornale personale e postare commenti.


glare.gif
Systematyczna porcja ruchu każdemu jest niezbędna
Inviato : 04-06-2017 @ 08:33 pm

Trzeba dbać o zdrowie, o tej istotnej regule wiedzą praktycznie wszyscy. Jednak sama wiedza to zbyt mało, trzeba bowiem jeszcze te zalecenia wcielić w życie, a z tym bywa bardzo różnie. To dbanie o zdrowie powinno się odbywać na różnych płaszczyznach. Ogromnie istotne jest właściwe jedzenie, a szczególnie unikanie cukrów, tłuszczów i mocno przetworzonej żywności. Na pewno to pozwoli nie tylko na utrzymanie prawidłowej wagi ciała, ale może również zabezpieczyć przed dużą ilością chorób. Nie mniej istotny jest aktywny styl życia, systematyczna porcja ruchu jest niezbędna każdemu do zachowania należytej formy. I nie będzie chodziło tutaj o zawodowe uprawianie jakiegoś sportu, lecz o to, żeby w systematyczny sposób, jak pozwolą możliwości coś ciekawego robić. Do wyboru jest wiele przeróżnych aktywności, każdy więc jeżeli będzie miał tylko chęci to coś dla siebie znajdzie. Kolejnym aspektem w procesie dbania o swoje zdrowie są systematyczne lekarskie badania. Wielu ludzi wybiera do lekarza dopiero wtedy jak ma już jakiś problem, a zapomina całkiem o profilaktyce.
W praktyce profilaktyka zdrowotna obejmować powinna paru obszarów wiążących się z naszym zdrowiem. Na przykład przez naprawdę dużo osób stomatolog zostaje odwiedzony tylko wówczas, jak jakiś ząb będzie mocno bolał i nie można z nim już wytrzymać. Lecz tak poważny stan najczęściej będzie się wiązał z potrzebą kosztownego i długiego leczenia, a części przypadków nawet utratą chorego zęba. Przy systematycznych kontrolnych wizytach można znaleźć powstałe miejsca z próchnicą i odpowiednio szybko podjąć reakcję. Wówczas nie tylko nic nie powinno boleć podczas leczenia, ale dodatkowo wszystko dużo mniej będzie kosztować. Należy również systematycznie robić chociaż podstawowe badania, umożliwiające ocenę stanu zdrowia i wykrycie w razie czego jakiegoś problemu. Co najmniej raz na dwa lata internista Konin powinien proponować swoim pacjentom diagnostykę krwi i moczu, w pewnym wieku przydadzą się także inne, bardziej zaawansowane badania. Dodatkowo powinno się pamiętać o tym, aby do lekarza udawać się po zauważeniu niepokojących objawów, a nie czekać aż zdrowie się pogorszy.



Ultimo aggiornamento su 04-06-2017 @ 08:33 pm


Vedi altro
Vedi altro
Profilo Utente
Profilo Utente
Create an account
Creare un account

© 2009 Associazione Culturale Nuovo Giangurgolo.

Powered by RavenNuke™



Visualizzazione Pagina: 0.31 Secondi
:: Powered by Filippo Eduardo Araniti :: & by www.ibmi.it ::

Valid XHTML 1.0 Transitional